30代以降のママさんで
こんなお悩みを持っている方はいませんか？
「家事や子育てに追われているせいか、ここ最近運動不足で体重がとんでもないことに…」
「仕事や家事で猫背になってしまい余計に太って見える」
「歳を重ねるにつれお腹周りが気になるようになってきた」
「これからダイエット始めたいけど、続けられる自信ないな…」
年齢が上がってくると代謝が落ち、昔よりも痩せにくくなっていきます。
さらに30代以降になると子育てや家事に追われたり、
仕事で重要な役割を任せられるようになったりと
とても自分のことに対して目を向けられる状態ではないと思います。
でもだからといってそのまま放置してしまうと
ますます太っていくだけでなく自信を持てなくなったり、
昔着られていた好きな洋服が着られなくなってしまい
着られる服のバリエーションがどんどん少なくなったりと
様々な場面で自分を追い詰めていってしまいます。
「忙しい中でも自分のために時間を使って
美しく、かっこいい女性になりたい…」
そんなあなたのために
フィジオ独自の短期集中「ダイエット×姿勢改善プログラム」で
あなたを理想のカラダへ導きます
フィジオ「ダイエット×姿勢改善プログラム」の特徴
国家資格保有者や
プロアスリート指導経験者による
トレーニング＆食事指導
一概にダイエットといっても、太る原因は人それぞれ。
専門知識豊富なトレーナーがどこに原因があるか的確に評価し
あなたの生活スタイルに合わせたメニューを提供いたします。
さらに現状の姿勢や骨格なども評価し
数値では見えない姿勢改善も同時に行っていくため
プログラム終了時にはまるでモデルのようなスラッとした体型が手に入ります。
専門店顔負けの
コンディショニング技術
フィジオ広島ではトレーニング後のコンディショニングがセットになっているため
姿勢不良を引き起こしている筋肉に対してより直接的にアプローチをしています。
また理学療法士や柔道整復師などの国家資格保有のトレーナも在籍しており
肩こりや腰痛などの不調改善、日頃の家事や仕事による疲れも取ることができます。
管理栄養士による栄養指導も
フィジオには管理栄養士（福岡店）も在籍しております。
月に1回zoomを使用して栄養指導を行うため、
忙しい中でもご自宅で受けることが可能です。
専門的な知識に基づいて体質なども考慮した健康的な食事を提案します。
いくつになっても美しく…
フィジオ独自のプログラムで
一生ものの生活習慣をご提案
ダイエット後、時間とともにその体型が元に戻ってしまってはせっかくの努力が無駄になってしまいます。
いくつになっても美しくいるための秘訣はいい食事、いい運動をどれだけ習慣にできるか。
フィジオ広島は美しく、健康的な体を維持してもらいたいという思いから、
2ヶ月で10kgなどの急激なダイエットは推奨しておりません。
健康的に、持続的にダイエットができるようお客様にあったプログラム、
いくつになっても自信を持った身体でいられるよう一生ものの生活習慣を提案しています。
フィジオ「ダイエット×姿勢改善プログラム」
| 料金表 |
|---|
| （税込）99,000円/2か月 |
| ①2か月16回 パーソナルトレーニング60分 ②管理栄養士による月1回の栄養指導 |
| 豪華4大特典付き！ ①コンディショニング60分無料券2枚付き ②入会金（55,000円）・事務手数料（2,200円）が無料 ③スタッフおすすめプロテイン1本無料 ④フィジオオリジナルトートバッグプレゼント |
| 料金表 | （税込）99,000円/2か月 | ①2か月16回 パーソナルトレーニング60分 ②管理栄養士による月1回の栄養指導 |
豪華4大特典付き！ ①コンディショニング60分無料券2枚付き ②入会金（55,000円）・事務手数料（2,200円）が無料 ③スタッフおすすめプロテイン1本無料 ④フィジオオリジナルトートバッグプレゼント |
|---|
でもいきなり通うのは不安だな…
そんなあなたのために！
ただいまフィジオでは通常6,600円の体験トレーニングを
キャンペーン価格（税込）1,650円で受けていただけます！
※このキャンペーンはいつ終了になるかわからないので
早めの申し込みをおすすめいたします
体験トレーニングではまず問診票をご記入いただき
担当トレーナーがお客様のお体の状態や目標について聴取します。
その後お着替え頂き、In Bodyという測定器で
体重・体脂肪率・筋肉量などの現状のお体についてより詳しく分析し
トレーナーと一緒に現状を把握していきます。
そしてお客様の目標や体力に合わせたストレッチやエクササイズを行っていきます。
運動が苦手な方でも、経験豊富なトレーナーがその人の
レベルに合わせてトレーニングを行うため安心して受けて頂けます。
トレーニング終了後、コンディショニングルームへ移動し
お客様のご要望に合わせ施術をさせて頂きます。
主に肩こり・腰痛改善、姿勢改善、
日頃の疲労を施術でとっていきます。
施術終了後、担当トレーナーがお客様の理想のカラダ、目標に到達するためには
どのようなことをすればいいかをお客様のライフスタイルを考慮したうえで
アドバイスさせて頂き体験トレーニング終了となります。
体験トレーニング終了後、コースの説明の時間もございますが、
無理な勧誘などは一切ありませんのでご安心ください。
家事や育児、仕事でいっぱいいっぱい。
だけど自分の理想も叶えたい…
そんなあなたはぜひ
フィジオ広島のダイエット×姿勢改善プログラムで
理想の未来を手に入れましょう！
Q＆A
Q.運動が苦手なのですが、続けられますでしょうか？
A.はい、もちろん運動が苦手な方でもトレーナーが
お客様の体力やその日の調子に合わせながらメニューを
組んでいきますので安心して続けることができます
Q. 他のパーソナルジムとの違いは何ですか？
A.大きく2つあります
①トレーニングだけで終わりではなく、トレーニング後の
コンディショニングが必ずついている
通常のパーソナルジムではあまり見られない光景だと思いますが
施術用のベッドが3台並んでおります。
ここでトレーニング後、お客様のご要望に応じて施術させて頂きます。
施術もセットで行うため姿勢改善や肩こり・腰痛改善を
早期に改善することも可能となっております。
②圧倒的なコストパフォーマンス
フィジオ広島のダイエット×姿勢改善プログラムはなんと
2か月16回のパーソナルトレーニングが10万円以下で通えてしまいます！
大手パーソナルジムなどは安くても2，30万円ほどの料金で設定されていますが
フィジオ広島はどんな方でも通いやすい値段で設定させていただいております。
Q. 厳しい食事制限はありますでしょうか？
A. フィジオ広島では「食べながら痩せる」ことを推奨しております。
もちろん食べたいものを何も制限なく食べてよいというわけではなく、
適切な摂取カロリーの範囲内であれば基本的に制限はありません。
また、どうしても甘いものやカロリーの高いものを
食べたくなってしまうという場合はトレーナーや管理栄養士から
代替案を出させていただきますので食事制限による挫折を
最小限まで減らすことができます。