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決意×行動=目標達成 踏み出したらあとはお任せください。 思い立ったらフィジオで。 ともに頑張りましょう。
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筋肉が1kg増えたとしても代謝は30kcal程度しか上がりません。しかし筋肉1kgは脂肪1kgよりも約200cm³も小さいのです。私たちが追求するのは姿勢や肌のハリ改善や筋肉と脂肪の体積差に着目した見た目志向のトレーニングプログラムです。
「体重は減っていっているのに、ぽっこりお腹が治らない…」「ダイエット頑張っているのに、猫背のせいで老けて見える」など、せっかくダイエットがうまくいってるのに姿勢が悪いせいで理想のカラダに近づけていないということはよくあります。フィジオではダイエットと同時進行で姿勢改善まで行えるため、ダイエットが終わった時にはあなたの理想とするスタイルが手に入っているはずです。
理学療法士や柔道整復師などの国家資格保有のトレーナも在籍しており、トレーニングによる疲れをとることはもちろん、肩こりや腰痛などの体の不調も改善していきます。
40代女性 2か月で10㎏減!妊活にも繋がり 人生が変わるほどの経験でした。 人生を変えたいと思っている方は ぜひ、チャレンジしてみてください! 必ず変われますよ!
20代女性 2か月で体重-5.8㎏、体脂肪率-4.2% ウエスト-7.5㎝達成‼ スタッフの皆さんのおかげで 楽しくダイエットできました。 栄養指導の内容は今後の 結婚生活でも役立てていきます!
50代男性 健康診断の数値が改善し、 心身ともに若々しくなった気がします。 運動するだけではなく健康に繋がる 生活の送り方を学べたことは 非常に良かったなと思います。
ダイエットで体重を落とせたとしても、時間とともにその体型が元に戻ってしまってはせっかくの努力が無駄になってしまいます。いい食事、いい運動をどれだけ習慣にできるかが、いくつになってもかっこいい人の秘訣ではないでしょうか?
短期間ではなく、生涯にわたっていつまでもカッコよく、きれいで健康的な体を維持してもらいたいという思いから、2ヶ月で10kgなどの急激なダイエットは推奨しておりません。健康的に、持続的にダイエットができるように、あくまで体重よりも体脂肪率、そして見た目を重視してお客様にあったトレーニングメニュー、生活習慣を提案していきます。
そして、その生活習慣が身に着けば一生モノの体を手に入れることができます。人生最後のダイエット。フィジオで始めてみませんか?
Q&A
Q1.予約はどう取ったらいいですか? A.初めてお越しの方はお電話、 またはホームページのお問い合わせ フォームからご予約下さい。
ご入会後は受付または ネット上のアプリからご予約可能です。
Q2.駐車場、駐輪場はありますか? A.申し訳ありませんが、 専用の駐車場や駐輪場はございません。 近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q3.支払い方法は何がありますか? A.コース料金のお支払いは当日受付にて 現金、クレジットカード、PayPayの いずれかがご利用可能です。
Q4.運動したことがないので、 続く自信がありません。 A.1対1で丁寧にサポートいたしますので、 今までジムに通ったことがない方も 安心してトレーニングして頂けます。
施設見学や体験トレーニングは 随時実施しておりますので、 一度雰囲気を体感してみて下さい。
「いきなり高いお金を払って通うのは不安だな」
「体験トレーニングはすごく良かったけど、仕事が忙しくてちゃんと通えるか分からない」
そんなあなたのために、1か月のトライアルをご用意しました!トライアルを利用することでご自身が納得したうえで入会を決めることができるので、いきなり通うのは不安だという方は、まずは1か月お試しください。