骨格の歪みは代謝の低下につながります。フィジオでは姿勢改善からアプローチをし、それを維持するための筋肉をつけることでダイエットコース終了後も代謝の高い体を維持し、リバウンドしづらい身体を作ります。

体重や体脂肪を減らすためには食事・栄養の管理が欠かせません。管理栄養士によるカウンセリングや指導で数値上でもダイエットを追求します。プログラム終了後も自身で管理ができるように知識や理論をまとめたテキストをお渡しします。

フィジオではお客様の経過をカルテで管理しています。今の状態を常にお客様と共有しながら、必要に応じて個別にカウンセリングや生活習慣・自宅でのエクササイズなどについての資料作成をし、目標達成に向けて全力でサポートいたします。

※モニターの条件としてアンケートや口コミへのご協力をお願いしております

・60分×16回(2か月)

・週2回ペースでご来店できる方

・トレーニングのみ

・トレーナーによる食事指導

＋月1回管理栄養士による栄養指導

・90分×16回(2か月)

・週2回ペースでご来店できる方

・トレーニングとボディケアのセット

・トレーナーによる食事指導

＋管理栄養士がアプリを通して毎日の食事にアドバイス

・60分×16回(2か月)

・週2回ペースで2人一緒にご来店できる方

・トレーナー1人とお客様2人のペアセッション

・トレーナーによる食事指導

＋月1回管理栄養士による栄養指導

※モニターの条件としてアンケートや口コミへのご協力をお願いしております

専門知識豊富なトレーナーが評価、分析し、現状の姿勢や骨格、生活スタイルに合ったメニューをご提案します。

理学療法士や柔道整復師などの国家資格保有のトレーナも在籍しており、トレーニングによる疲れをとることはもちろんのこと、肩こりや腰痛などの体の不調も改善していきます。

トレーナーだけでなく管理栄養士が本店に在籍しているため、専門的な知識に基づいて体質なども考慮した健康的な食事を提案します。オンライン上でのやり取りのため、時間と場所を選びません。

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